昨年の夏、知り合いの鍼灸師の先生と動画撮影をしていた際に、そこに映る自分の貧相な体形に興ざめをした。
その日から、ほとんどかかさず、腕立て伏せを30回おこなってきた。
ただそれだけでは、成長できないと感じてきた。
と、いうことで行ってまいりました。
御徒町の「サンプレイ」
いわゆる「ゴリゴリ」のマッチョの方が多いジムです。
だからこそ、自分を変えるために行く必要がある。
患者さんの症状を楽にしてあげたくて、と日々治療にあたっているが、
自分も変えれない人間が他人を変えれるのか？
今年のテーマは「基礎を作る」です。
家族にも、身体鍛えようかな？？と言い続けて、
もう10年近くたちます。
一人の人間として、もっと魅力ある人間になれるように。
今回はパーソナルトレーニングを受けてまいりました。
わたくし、もともと反復性肩関節脱臼という爆弾を右肩に抱えております。
その補強プラス、筋肥大をかねてのトレーニング。
今回やらせていただき、あたらめて、筋肉使ってないなと痛感。
開業鍼灸師は身体が資本。
継続的にトレーニングをしていき、
心身ともに説得力を「醸（かも）し出せる」人間になりたいと思います。
明日は肩回りの筋肉痛で鍼が打てないかもしれません(笑)
Higuchi