お久しぶりです！
今日は独り言？というか、
独り決意表明をさせてください！
いつも私は、電車通勤をしております。
背中には、いつでもアイデアをまとめられるようにパソコン、ipad、参考書を常備したリュック。
リュックが肩に食い込み、地球の重力に加え数キロ余分に地面に押さえつけられております。
腕神経叢という鎖骨の下に通っている神経が、もともと「なで肩」で圧迫されやすい体型なのにさらに強調して圧迫されております。
胸郭出口症候群まっしぐら。
実際にたまに左手が痺れます。
またリュックは肋鎖関節の動きも制限するので首や肩の凝りにもつながります。
どうせ荷物を持って帰っても家でリュックを開きもしないので…
来年で不惑の40歳になる私。
もう迷いません。
通勤時、ミニマリスト目指します！！
今日も荷物の多い帰宅時の電車にて、
決意いたしましたので、ご報告申し上げます(笑)
胸郭出口症候群や首こり、肩こりでお悩みの方、荷物は重くないですか？
先ずはそこから改善してみてはいかがでしょうか？
改善しない際には、当院で同じ症状でお悩みであることに共感しながら、しっかりと治療致します！
Higuchi